[大邱寿城区韓方薬膳ツアー１日目]

太乙養生韓医院による体質別、
韓方茶セラピー＆足湯体験。

体質別の韓方茶は必要なお茶は

身体にすっと入りとても
美味しく頂けました。

1日1茶！病気予防の為にも
飲むのも良いそうです。

足湯も韓方入り

外気で冷えた身体もぽかぽかに
なりました。身体を温める事は
良い事で、韓方茶も足湯も自分で出来る
セルフケア。日々取り入れる事で
健康につながりますね。

韓国茶で紹介された赤しそ茶
とても綺麗な紫色で胃腸の調子を、
整え、アンチエイジング老化防止
シソの香りの美味しいお茶でした。
もう一つは、チェジュ島の
みかんのお茶。ビタミンC豊富
血の巡りを良くなり、爽やかな
みかんのお茶でした。

初日の夕食は、寿城池近くのフュージョン韓国料理の店「ダムギンサム」へ。

美味しいフュージョンキンパと豚肉と野菜の蒸し料理をいただきました。

ヘルシーであっさり味で雰囲気もおしゃれで今どきなインテリア。

今日は寒くてとてもいられませんでしたが、

春から初夏には屋上で食べてみたいです。