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9/2土曜、東京支部イベント開催致しました。

岩本明永先生の「おうち韓方®️からみる『養生』『食治』」

画像に含まれている可能性があるもの:3人、座ってる(複数の人)、室内


名古屋に続いて、たいへん期待していた講座、20人の参加で、とても和やかに盛り上がりました。

 

日常に取り入れる食事から考える韓方の感覚、身体のバランス、気の流れへの意識。興味あるお話が続きました。

食事に使われる理由、なぜそれを食べると良いのか。みなさんメモをとりながら興味深く聞いてらっしゃいます。

画像に含まれている可能性があるもの:1人、座ってる、テーブル、室内

普段からの体調を見ながら、取り入れていく感覚を自分の身体に、耳を傾けて、

知恵をもらって活かしていく。家族の健康や、自分の健康の管理にとても役立ちますね。


ランチは会場の上野 アレンモクさん。二種のチヂミに手作りヤンニョムで和えたヤンニョムケジャン、

キムチの盛り合わせにナムル三種、エイの刺身和え、サムゲタンをいただきました。

画像に含まれている可能性があるもの:食べ物

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画像に含まれている可能性があるもの:食べ物

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そして、元気の素、23種類のハーブエキスの入ったジュース。アレンモクの社長さんからお話しもきけて、濃い内容でした。

マッコリも登場し、先生もお話に回って下さり和やかな時間となりました。

画像に含まれている可能性があるもの:20人、、スマイル、座ってる(複数の人)、室内

#ハンバンスタイル協会 #おうち韓方#韓方